Często się zdarza, że boli nas kręgosłup. Takie bóle zdarzają się z różnych przyczyn.
Czasem może to być wynikiem tego, że źle spaliśmy. Jakoś nierówno ułożyliśmy się na łóżku czy na materacu i po prostu to sprawiło, że rano wręcz nie mogliśmy się podnieść.
Bywa też tak, że mamy niewygodne biurko lub źle dopasowane krzesło biurowe i nie wytrzymujemy na nim całego dnia w pracy. To może być większy problem i albo powinniśmy iść do lekarza albo do szefa żeby nam zmienił warunki pracy.
Ból bowiem może się zaostrzać a nasz stan pogłębiać i może się okazać, że to doprowadzi nas do kalectwa albo nawet większego uszczerbku na zdrowiu. Kręgosłup może nam całkowicie odmówić posłuszeństwa i nawet rehabilitacja labo operacja nam nie pomoże.
Warto więc trzymać rękę na pulsie i kiedy zauważymy u siebie niepokojące objawy natychmiast coś z tym zrobić. Czasem problemy z kręgosłupem mogą się pojawić także poprzez nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych a także przez zbyt forsowne treningi.